真吾

珍しく日曜日休み

そして、久しぶりに2日連続にしき温泉

昨日はにしき温泉からの坊ちゃん
焼鳥食べて、筋子おにぎり２回食べて
裏メニューぽんじり食べて
帰って気づいたら台所で寝てた🤭

今日は、最近できたお肉屋さんで肉を買い、最近ハマってる競輪

ほぼ負け

でも楽しい

泡のようにお金が無くなる

負けてるのに夜のレースのために車券買って
家に帰る

９Ｒ、１０Ｒの時間に間に合うようにサウナへ

体を清め、熱めのにしき温泉で下茹で

ドライサウナが混んでいたためミストへ

タオル縦線回でしっかり蒸される

水風呂で身を〆る

その後ドライサウナ

相撲

優勝争い

大盛り上がり

照ノ富士、優勝😙

みんなサウナから出ていく

そしてテレビもオリンピック柔道に切り替わる

相撲がある時はいつもサ室は盛り上がる

僕は相撲には興味がないがやってると見てしまう

今日のサウナは実に楽しかった

このあとは競輪見ながら夜ご飯の家焼肉！

肉屋の肉ヤ 函館店

豚サガリ

すっかりサウナペースが週１になってしまった
最近忙しいのもあったが…

暗い話はやめよう

今日の日記

ぼくは今日も競輪に行きました
競輪→お昼ご飯→競輪→サウナの
１日でした
競輪は何一つ当たることがなかったが
あと、これさえ着ていれば、みたいの
ばっかりでした、競馬と違って
人間の戦いなので勉強することにします
夏休みの自由研究の題目は
「競輪　ラインの読み方と勝率アップの可能性」

仕事の事、もっと考えろって怒られそうですね
自分でも分かってる
もっと仕事真面目にやれ！

来週までにはもう少し勝てるようにしよう
そして、サウナを楽しもう

競輪後、にしき温泉に行き常連さんと競輪と競馬の話をしながらミストで蒸される

函館はギャンブルの街だからね〜なんて話聞きながらしっかり汗が出る

最近は水風呂もヘッドショットもぬるい

だがそれでいい

関係ない話だか、昨日居酒屋で
たまたま真島の兄さんに会った
（ゲーム　龍が如くキャラクターの真島吾朗）

ラーメン葵

葵醤油ラーメン

もう大分夏ですね〜
昨日の函館は花火大会でした
約10年ぶりくらいに行ってきました✨

飲み過ぎてお腹壊しました

からの本日はお昼に蕎麦食べて

はじめての競輪
場外でモニター誤字だけど

ん…

楽しい、少し勝ってトータル負けたけど楽しい

この気持ちのままサウナに行こう
久しぶりに楽しい気分だ

体を清め

薬湯風呂→にしき温泉→ミスト→水風呂→ドライ
3セット

いつもの常連さんと競輪、函館競馬、花火の話をしながら満喫

実に満喫した休日だった

いや、これから晩御飯は家焼肉

きっと明日の朝は〇〇だろう…

そば処 松くら

もりそば

最近は週１でしか来ていないにしき温泉
疲れが溜まった体ににしきの魂を注入すべく訪問

下駄箱45

脱衣所ロッカー19

特に意味は無い

体を清め薬湯風呂→にしき温泉→ミスト→ドライ

ほぼいつものルーティン通り

ミストでいつもの常連さんと都知事選トーク

水風呂でリセット

ドライサウナではどさんこワイドを見ながらぼんやり

常連さんたちは函館競馬の話をしている

そろそろ函館競馬終わるからね
もうそんな時期か…

夏が終わるのも早そうだな…

この先は残心残暑

もやもやしている最近を突破せねば！

行動が変われば思考が変わる！

自分の未来は自分で決める！

もっと自分に問いかけなければ…

サウナも仕事もプライベートも満喫する為には
自分改革をしなければ！

とりあえず

気持ち良かったです🤣

最近仕事が終わるのが遅かったため
僕のにしきゴールデンタイム（いつもの常連さんがいる時間）に間に合わず
サウナを我慢していた…

だが今日は休み！
用事を済ませたらゴールデンタイムに行こう！
前の日からそう決めていた

全ての用事を済ませビールを1本飲んで
出陣（トランペット音鳴らして）

今日はいつもの下駄箱46が空いてなかったので45
受付で回数券を渡す
常連っぽく

一瞬で全てを脱ぎ開放感に満ち溢れた浴場へ

いつもの洗い場が空いてなかったためその辺で

シャワーがすぐ止まる場所だった

それも受け入れよう

体を清め、薬湯風呂…

定員いっぱい…

では、泡風呂…

クールバスになっている、ここは後だな

ってことで最初から熱湯のにしき温泉
あぁ気持ち良い

下茹でし、ドライサウナへ

久しぶりだ、流れる汗の感覚と星澤先生

ミストも含め4セット

いつもの常連さんたちと挨拶程度で会話は出来なかったが満たされた

今週も仕事頑張ろ🤔

㈱函館酪農公社

バニラアイスとイチゴシェイク

一瞬で無くなった🤣

昨日はにしき温泉に行こうと思っていたが、仕事が終わらず僕のゴールデンタイム（いつもの常連さんがいる時間）に間に合わなかったため行けず😢

挽回するため久しぶりに山の手温泉

今日気付いた

ホームではやるけどそれ以外でやる事、やらない事

1、洗い場を見渡さない（誰がいるかを確認しない）
2、自分ルーティンを発動させない
3、サウナ→水風呂→休憩　休憩をする事
4、サウナ内で時計を見ること
5、仕事の事を考える
6、山の手温泉ではMen'sヴィーナスをやる

良くも悪くもこんな感じを自分で気付いた

最近、サウナは気持ち良いが気分が晴れない…

昨日は職場の仲間と坊ちゃんに行った
楽しかった
焼鳥→おにぎり筋子→焼鳥→焼鳥→おにぎり筋子→焼鳥（食い過ぎ）🤭

いつものにしき温泉
初めて外で常連さんと遭遇して一緒にチェックイン

脱衣所には他のいつもの常連さん😊

中々良いセッティング
（サウナのセッティングでは無い、常連さんのセッティングである）
これはサウナよりも大事かもしれない
その後、体を清め、下茹で、ミスト、水風呂
水風呂でまた、別な常連さんと一緒に
これで完璧なセッティング

ドライサウナではしっかり蒸される…

昨日はゆっくりサウナに入れなかったので、今日はゆっくり〜🤔出来たのか？
多少、常連さんと会話をして4セット目のサウナを出ると
見たことがない程に人がいっぱい
なにこれ？って感じでうじゃうじゃ

その後、坊ちゃんで焼鳥🤤
納豆オムレツ
筋子おにぎり
美味すぎたぁ💕

マスターが未希さんいつ来るんだ？
って言ってた🤭

やきとり 坊ちゃん

焼鳥ほかいっぱい

食べて飲んでるうちに、他の写真撮り忘れた😅

今日の日記😀
朝、だらだらからの健康診断
昼、カツ煮定食食べて少し昼寝
嫁とドライブデートしてジェラート
昼過ぎ、ゴルフの練習
………
今日は迷っていた
何処に行こうか
アップル、昭和温泉、谷地頭、山の手
結局決めたのはここ、久しぶりだ

今日の男湯は和風の日なのか🤔洋風の日なのか🤔
受付を済ませると…
やはり、洋風の日ー！
調べてないで来てるのに毎回洋風の日！
バレルがある方、嬉しい😄

体を清め、伸びっぱなしの髪を洗ってると、ふと思い出した
仕事の仲間がいつ、ジャンボかるの？って言ってたのを（まぁどうでもいい話）
お風呂に入り、久しぶりのセクシー瞑想サウナへ！
最上段へ鎮座
薄暗く音も無い、あるのはストーブのグォーンの音だけ
なんだか少し洒落たサウナに感じる

いい感じに蒸され、水風呂、休憩

休憩中、桶を持ったスタッフがバレルに入場
ロウリュ🤤

すぐ行かねば
蒸し蒸しバレルサウナ🥰
常連さんがもっともっとと言っている
あぁ結構熱い、気持ちいぃ〜

久しぶりのロウリュサウナ
何分入ったか分からないが、ここのバレルサウナは熱くても長く入れる
何故か、考え事も出来る

その後、かけ湯をし
水冷さ〜ん💕、間違った水風呂さ〜ん🥰
バイブラというムチを持った水風呂さん
今日は少しぬるく感じた
犬で例えたら、甘噛より少し痛いくらいでしっかり手によだれがつく位

外気浴が最高すぎる！
午後から晴れて良かった🤣

もう一回バレル、しっかり玉汗
全身を包み込むように冷やしてくれるバイブラ水風呂さんからの外気浴

今日も浪漫飛行出来た

ととのい中、頭の中はキウイフルーツやオレンジが弾けて飛んでいた🍊
なんて平和なととのい

けど、サウナで喋れる人がいない
少し淋しい

とんかつかつきち 宇賀浦店

ロースカツ煮

ごはんおかわりでカツ丼２回分！ 腹パン🤣

筋トレして約一ヶ月…
辛くなってきた…
でも、少しずつでも頑張ろう

今年はゴルフ頑張らないと！

今日は早めに仕事が終わったのでにしきで時間つぶし

体を清め、湯通しし、ミストでストレッチ
してからサウナへ

お風呂場は混んでるのにサウナは空いてる
異常事態だ

座面が乾いてる

函館競馬？！
関係ないでしょ〜
佐々木蔵之介が来ていて混んでたらしい

常連さんと話しながら蒸される

サウナ客が少ない分室温が高い

今日もしっかり汗が出るなぁ

水風呂はぬるくなってきたなぁ
ヘッドショットですらぬるくなってきた

もはやにしき温泉でサウナからの休憩の概念が無くなった

サウナ→水風呂→休憩
これがサウナのルーティンだと言われるがそれが全てではない

気持ちよければそれで良い

最近は最終セットですら休憩をしていない
サウナで喋って水風呂で冷して終了

明日は休日
毎回、雨の休日
どこに行こう

本日も仕事終わりに筋トレをししっかり汗をかき、車でaikoを口ずさみ、何となく久しぶり感のあるにしき温泉へ

ほんとは前日に来るつもりだったが時間が遅くなり、いつもの常連さんがいない時間になってしまったので諦め今日にした

体を清め、常連さんに挨拶

薬湯風呂でストレッチ

にしき温泉で下茹でしたサウナへ

今日は少し混んでる
明日から函館競馬が始まるからっぽいらしい🤔

どさんこワイド見ながらニュースの話やラーメンの話をし蒸される

水風呂、きっと20℃位あるんだろうけどジャバジャバの水道の音だけで15℃に感じる

サウナ室の温度計はいつも75℃
嘘なのは知っている
いつからか温度計は見ていない

見ているのは今日は誰がいるのかと、テレビ
個人的にはテレビが無いサウナが好きだがテレビがあることによって会話のネタになる

今日も楽しかった🤣🤣🤣

帰宅後はメガドンで買った刺身と九州のお土産の日本酒で昇天

今日は写真の日らしい

だから何？って思うかもしれないが写真の日らしい、オチは無い

仕事終わって、筋トレし、家帰ってビール飲んで、に　し　き

体を清めながら思った
自分のサ活はもっと紳士的な投稿をしようと始めたはずだった
でも、最近はどうだろう
飲みや食べ物がメインになってる気がする
サ活になっているんだろうか？
と考えながら、薬湯風呂→にしき温泉
ミストでタオル縦旋回からのストレッチ

やっとドライサウナ
いつもの常連さんもいるがそれ以上に知らない顔が多く混んでいる

いつもの常連さんと隣同士になり会話
青森の話で盛り上がる
話内容
西大野→ヨーカドー→東奥日報→八重田→田んぼ→煮干しラーメン
楽しすぎた

いつもよりサウナに長い時間いた
今日も休憩無しサウナルーティン
にしきでしか休憩無しはやらない

にしきスパイラル

むしろこれでいいんじゃないかとさえ思う
だめ〜？

家に帰って、こまいと豆腐で晩酌🤣🤣🤣

いま思った、未希ボスが不在の間、函館のメンバーだけでも飲み会やりたい🤣
今後の会の継続を考えて

最近気づいた
一番ととのいの世界に行けないサウナがホームであるにしき温泉。

それは何故か考えてみる

実に単純な事であった
それは、ととのう事が目的ではない
人に会いに行くのが目的だからだ
いつもいる常連さんたちとしゃべりに行くのが、いつからかそれが主になっていた

だが、それでいい（花の慶次の慶次のセリフ）

今日も楽しかった
色んな話しして、ただただ普通の会話

これからもこのスタンスは変えない
変える必要がない
最近はにしき温泉ではサウナ後の休憩はしていない
水風呂で体を冷やし、早くサウナ室に戻りたいから

にしき温泉、やはり良き施設🤣🤣🤣

昨日は飲み会で飲み過ぎた
具合悪い、これはデトックスしなければ

はたして体調不良でサウナに入って楽しめるのだろうか

とりあえず車を走らせる

雨も降っていて途中めんどくさくなってきたが突き進む

恵風到着

入浴料400円安いなぁ

まずは体を清め、温泉に浸かる
あぁ〜って感じで下茹で

いざサウナへ

温度計の温度より熱く感じる
床が熱い

お目当てであったセルフロウリュ
柄杓で2杯
グワッと熱いのが来る
あーやっぱ今日は体がだめな日かも
水風呂、休憩
ほわほわ、ほわほわ
気持ちいいー

3セット目では、50年ぶりに東京から函館に帰ってきたというお客さんと会話をした
街はたくさん変わったけど、この辺は変わらないなぁ、って言っていた
何か、ほんわかする気分になった

ただ話をしていてサウナを出るタイミングが…
熱ってなってサウナを出て水風呂、休憩

遠かったけど気持ちよかったなぁ

廊下のポスター
たこ焼きフェス気になる

帰り道、冷水橋🤭

明日の函館サウナ愛し隊の飲み会行きたかったなぁ
今回は我慢🥲

最近、疲れが…
にしき温泉に癒やされよう

体を清め、薬湯風呂→にしき温泉→サウナ

いつものルーティン、いつもの常連さん

挨拶をしながら蒸される

前に水冷さんが話ししていた常連さんと初めてしゃべった

もう、盛り上がってしまった
ここの話もしたり、ニコーリフレの話ししたりサウナハットの話もしたけどなんと、ほぼ同時期に青森にいたらしく行っていたサウナも一緒！
サウナの話や近隣の道の話やスーパーの話などおもしろすぎていつもより長くサウナに入り滝汗！

心も体も疲れたなぁって思ってたけど楽しすぎて全回復（っな気分）

お風呂上がりにフルーツ牛乳
写真撮り忘れた😅

今度はおいしいラーメン屋教えてもらおう🤭

本日、函館は晴れ☀
今日は大沼でゴルフコンペだった
計画を実行する日がやってきた

とうとう気になっていたグリーンピア大沼
にやって来た

受付に行くとなにやらボーリング場もある

昔の温泉ホテルって感じが残ってる

だが、浴場に入ると違った

キレイだし、お風呂もいっぱいあるし、露天もあるし緑が見える✨

体を清め、下茹でし、腕がピリピリする
日焼けしたな😮
いざサウナへ

こじんまりしていてＬ字型でＬ字の角にサウナストーンが鎮座

１セット目先客が４人ほど居たのでとりあえずロウリュはおあずけ
だが、しっとり蒸される感じが体にグッと来る

水風呂も僕としてはキンキン🤣

外気浴の開放感、いった、飛んだ🤤
他にお客さんいたらセルフロウリュ出来なくてもいいかなぁ
なんて思う感じでととのったけど
いや、違うロウリュの熱を受けに来たのだ
お前には目的が無いのか？
と言わんばかりに問いただされた気がして
我に返る

２セット目
先客の方にロウリュいいですか？
と、声をかけミントのアロマ水を２杯
サウナストーンにかける
ジュワ〜ジュワ〜
熱気が室内に行き渡ると同時にミントの爽やかな香りが🤤
何分入ったか分からない、ただただ気持ち良く、その後、また外へ

２ラウンド目もＴＫＯととのい
ととのいタイムってこんなに長かったっけ？
って思うくらい長かった
自分で考えながらこれは今寝てしまってるのか？
いや、でも頭の中は考えられる
体は無重力
分からないけど、すげー気持ちいい〜
こんなの、初体験🤭

その後もう１セットし帰宅
大沼の力を見せつけられてしまった🤤🤤🤤

今日は職場の仲間と飲みの予定😀
その前に、体をリフレッシュ🤭

まずは体を清め、時間がなかったのとミストに誰もいなかったので温泉に入らず
ミストでタオル縦旋回T.M.Revolution
まではいかないが風を受け、やっと温泉で予熱

その後は休憩なしドライサウナ3セット🤤

約束の時間までそれほど時間が無い

家に帰りガッとビールを飲んでいざ
SAKE PUBLICへ🤣

ＳさんとＳさんの旦那さんにご挨拶
サウナの話もしたし、仲間ともくだらない話もしたし、美味しいザンギにサラダ、アヒージョ、カマンベール、ジンライム！
美味しかったぁ、楽しかったー🤣
ここは、一人で来ても楽しそう
むしろ一人で来たいかも、たくさんかまってもらいました🤭

二軒目は坊ちゃん
Ｓさんのザンギをお土産に！
常連さんにもおすそ分け
皮、ホルモン、レバー、筋子おにぎり、ラーメン！
おにぎりはいつも通り瞬殺で無くなる、皮とホルモン旨めー🤣

二軒目って感じで食べ漁る

サ活投稿なのか飲み投稿なのか🤔

楽しかった、今度Ｓさんの旦那さんとも裸の付き合いがしたいな、うん、そうしよう

SAKE PUBLIC

生ハムサラダ

サウナのあとの野菜補充、一瞬でなくなった🤣

今日は、筋トレの足の痛みと、ヘルニアからくる足の痛みと、ゴルフからの腰の痛みを感じつつゴルフの練習へ
まずいなぁ、この調子じゃ…
コンペとかあるしなぁ
上手くなるためには練習しかない😅
しっかり汗をかいたので、今日は久しぶりの鍛冶温泉

しっかり体を清めお風呂へ

２つある浴槽

前回はぬるいだろうと思って入ったブクブクのお風呂は熱かったので、今回は左側の方へ

足を入れた瞬間に気づいた

ジェットバスだったのか、気づかなかった、しかも熱い

思い込みで泡風呂とかジェットバスのお風呂はぬるいもんだと思い込んでいた

多分、お湯自体はそこまで熱くないと思うが人類が発明した機械のお陰で熱々🤤
少し離れた露天風呂に入り
そして、サウナへ

落ち着く、狭さとテレビがない感じ

小柄ながら王者の風格で木の囲いに入ったサウナストーン
温度計は95℃

ガっと汗が出る

水風呂、前に来たときはもっと冷たく感じたが今日はプロポーズ系からの抱きしめたい系

休憩は外のコクピットへ

飛んだ、久しぶりに飛んだ
飛ばないわけがないこの鍛冶温泉のスペック
にしき温泉がマイク・ベルナルドならば鍛冶温泉はミルコ・クロコップだろう

休憩の椅子はコクピットでありリングかもしれない

頭にフックを受けることもできればハイキックを受けることもできる

また、ここに来よう
そう誓ってその場を去った

ラッキーピエロ 本通店

カツ丼

今日も完飲🤣🤣🤣