Hoshiko

2025.01.15

38回目の訪問

水曜サ活

今年初めて満天へ💯

1ヶ月ぶりの満天!
会員カード忘れるという💦💦💦
ま、仕方ないと一般で入りました!

17時熱波狙って☺️
16:30和漢炭酸湯の生薬投入も浴びさせてもらい
温まったのでサウナへ🧖‍♀️
1set中段:7分→1分→5分
2set上段:7分→水浴び→熱波へ
3set熱波ヒーター前:8分→水浴び→そのまま塩サウナへ
🧂サウナ:体感7分ぐらい?

この頃サウナ後体冷えるのが早い🥶
帰り道🚗は足が寒くて困っております。
足だけ暖房ガンガンにするんやけど。
なんか良い方法ないかな〜と思いながら🏠。

今年は痩せにかかるぞ〜と
サウナ後のオロポ我慢して帰ってきました🥲

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