たくちち

2025.04.09

17回目の訪問

水曜サ活

今シーズン初の野球観戦前スカイスパ。

昼前に入り1セット目は岡見さんのアウフグース。
丁寧なロウリュからの最後はかなりアチアチ。
そこからの水風呂は13℃。1セット目からバチバチにキマる。

2セット目はあえてアウフグースを外して自分のペースで12分位入ってじっくり熱と向き合っていると仕事のストレスも吹っ飛びました。
そこからのインフィニティチェアで寝落ち。

3セット目もじっくり入ってすっかりリセット。

これで野球も勝ってくれると良いんだけども。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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