地図からサウナが探せる！

湯乃市藤沢柄沢店

温浴施設 - 神奈川県藤沢市

たくちち

2024.07.23

7回目の訪問

超久々の湯乃市さん。

家から歩いていける位近いんだけど他の用事のついでにサウナ行くことが多い為中々来る機会が無かった。

今日はジムの帰りにレンタサイクルを借りてサウナに行くというこれからちょっと始めてみようかなというルーティンで来訪。

汗だくの身体を清めた後に温湯の炭酸泉で湯通しの後の1セット目。例のごとく爆風は回避してその直後に入ったがロウリュ後なのにかなりカラカラに感じた。
外があまりにも暑かったからなのか一番下に座っても5分もしたら汗が出てというよりも身体全体が熱くなりすぎて1セット目は6分で退散。
その後の水風呂は13度位でキンキン。
1分弱しか入れないがやっぱり水風呂はこの位の方が気持ち良い。

さて、湯乃市といえば外気浴のベッドです。
夏場恒例の日焼けサロン状態のところ、日陰になるところは空いていたのでそちらにゴロリ。外気は暑いが日陰なので10分位快適に寝てたら足の方が熱くなってきた。もう昼過ぎには太陽が高く、どこも日陰にならなくなってきたためでした。
もうこれからしばらくは外気浴は私には辛い季節になりました。
なもので2セット目からは内気浴に変更。
でもこれが中々良かった。
3セットこなした後の締めは熱湯の炭酸泉に我慢して５分以上入ってから水風呂に入るとこれがなかなかサウナと同じくらい気持ち良くととのいました。

このルーティンはどうするかちょっと考えますな。
肝心のサウナが私にとってそれほど気持ち良くないんだよねー。水風呂は気持ちいいから温冷交代浴でいってみますかね。
それじゃあサ活じゃなくなっちゃうな。