SNOB

2022.08.25

8回目の訪問

九州から北海道へ。

北海道はめちゃくちゃ涼しい。
そのため、外気浴がひんやりしてとても気持ちがイイ。

水風呂がいつもより少しぬるく感じたけれど、外気浴で帳消し。


サウナ:6分、9分、6分、6分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:4セット

  • サウナ温度 95℃
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