SNOB

2022.08.25

6回目の訪問

朝ウナ。

朝はサウナ室の温度が高めで水風呂の温度は低め。気持ちイイ。

6日間続いた九州出張も今日でラスト。
いっぱいサウナ入ったなぁ。


サウナ:6分、6分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 98℃
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30

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