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SNOB

2022.07.08

6回目の訪問

2週間ぶりのプラザ赤羽。

寝不足と程よく疲れたカラダにプラザのサウナと水風呂が染み渡る。

久しぶりにゆっくり外気浴できた。


サウナ：9分、9分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 96℃
0
23

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