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ハヤカワ

2020.12.25

1回目の訪問

#サウナ
程よい温度で12分ぐらい入れた
だが、草加健康センターのサウナや竜泉寺の湯草加谷塚店のサウナを知ってしまったからなのか、段々と暑さが物足りないと思えてきた。
12分 6分 3分 5分って入っていた
#水風呂
サウナのすぐ近くにある水風呂 各セット30秒ぐらい。もっと入ってればよかったかな、、

#休憩スペース

今度いく時は長椅子の方でととのいます。リクライニングの方じゃ、外気がそんなに、こん


(サウナ入る前はアクエリやポカリなどて水分補給してから入りましょう)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
8

ハヤカワ

2020.11.11

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
塩サウナ 10分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:
塩サウナってどうしたらいいの

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25

ハヤカワ

2020.11.01

1回目の訪問

#サウナ
めっちゃ人いた!土日だからかな、熱かった!
#水風呂
 皆様方数分で出てた!
#休憩スペース

めっちゃ人いた!

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31

ハヤカワ

2020.10.21

1回目の訪問

潮騒の湯

[ 茨城県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

一言:

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