そばきょうだい

2021.08.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

このお盆休みは長雨予報でもあり、ゆっくりしようと決意し思いつくのはやっぱりサウナ。朝から用事を色々済ませてもまだ午前中。そんな時間にも空いているのは助かります。

何度か来ているところなのでなんとなく知っていたが設備は充分。外気浴もできることを期待してたが、叶わず。

長雨だもの、外だと雨にさらされるよね。身体はクールダウンできるけど、リラックス的には集中できないかなー。出来るだけ雨が当たらないところで、何とかトトノイまで行けたけど、次から天気も注意ですねー。
これもまた良い経験でしたー

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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