さくらのパパ

2024.11.07

110回目の訪問

休日も最終日。
冷たい風の大阪。🌬️

自転車でこちらヘ😆

開店時間にイン。

冷え切った身体、サウナ室いつもの中段窓側。
冷えた身体、じっくり14分。
水風呂から外気浴、風が吹くと寒い。

2セット目は時間調整で5分。

3セット目、10時半のアロマロウリュウ、上段で10分、外気浴で冷やされるので、長めにサウナ入れる。😆

5セットで仕上げて。🍀😄🍀

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