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紅梅温泉

銭湯 - 大阪府大阪市

さくらのパパ

2021.05.14

4回目の訪問

夜勤明け、今週から、なにわの湯が時短営業で再開、今日は、神戸スパも時短で営業再開。

少し、明るさが見えてきました。

朝から、なにわの湯へ、と思って帰宅も、嫁さんから買い物のリクエスト、いろいろ買い物付き合うと、お昼過ぎ。

明日の夜勤にそなえて、夕方５時から晩酌始めるルーティンでは、今から、なにわの湯では時間不足。

なので、近所の此処へ。

今日は、マグ万平さん紹介の、「お風呂でととのう。」を試してみました。

浅い浴槽で、寝転ぶようにじっくり入浴、湯温は、42℃手前ぐらいかな？
水風呂へ、たしかに身体の中まで熱ある感覚、休憩はさんで2度水風呂。

2セット目、深めの浴槽でしっかり肩まで入浴。

3セット目も、深め浴槽で。もう1時間ほど時間経過してました。

浴槽のふちで、ボーっとして、けっこうな、ととのいです。

帰宅して、サウナ飯、モツ煮込みで晩酌します。