カバラン

2023.11.14

11回目の訪問

18:20〜19:50滞在

外気温10℃、水風呂12℃
サウナ10分+水風呂1分+外気浴8分
×4セット

19時ナカヤマさん熱波間に合いました。
アロマはヒノキ、初めてだけど安定感があって良かった〜。
そして音楽のチョイス、カッコ良すぎでしょ。
あの1曲目はなんだろ?

今日のサウナ飯はマーボー飯。(写真なし)
寒くなってきたので自家製ラー油たっぷりでいただきました!

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