ボニー・カゴシマ

2024.05.30

12回目の訪問

3セット 5-8-8

楽しい旅から帰ってきてサ活。
昨日から理不尽な差別にモヤモヤが止まらない。
人の時間を何やと思ってるんやろう…人のスケジュールを何やと思ってるんやろう…不信感ばっかり募って、真っ直ぐに進めなくなりそう。
それもあるし、週末の怒涛の仕事のことも気になるし。
なんか全然落ち着かん毎日。

サ室:下段でも結構熱い。けど、なんとなく頭使いすぎてて汗の出もそんなに良くない気がする。
そやし、色んなことが気になってすぐ出たくなってしまう。

水風呂:でも水風呂は気持ちいいなぁーーー!!!
段差もあって少し深いここの水風呂。
手すりを持って安全に浸かりたい。

休憩:今日は人も少なかったから、洗い場で休憩。窓が開いてて外気も入ってくる。
たまに隣のおばちゃんが、周りを全く気にせずシャワーのお湯を飛ばしてくるけど笑
まぁ洗い場やからしゃーないとわかってるから、そんなに気にせず。
休憩自体は気持ちよかったです。

そやけどほんま、頭の中は色んな悩みでいっぱい。
あんまりサウナに集中できてなかった気がする…
気持ちよかっただけに、勿体無いよな。けど、そんな日もある!
あまり気にせず、目の前にあることをこなしていこう!

  • サウナ温度 85℃
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