浜之市ふれあいセンター 富の湯

はじめまして、富の湯
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

整いスペースはありませんが、お風呂の淵で座って休憩しました。

初訪問しました。
隣にはお土産屋さんと
足湯もありました。

まずはサウナの前に
「ややあつめ」に入って温めます。
温度は44℃くらいかな。
鉄の味がする！
ガツっと身が締まる熱さでした。

しっかり芯から温まって
遠赤外線サウナ10分
水風呂2分を2セット。
途中水風呂の淵に座って
休憩しました。

仕事明けじゃなかったら
3セット絶対してたなぁ。

サウナのお部屋は
5人くらいまでなら
ゆっくり入れそうです。

1セット目5分で滝の様に
汗をかくことができました。

外のベンチに座って
風に当たるのも
本当に心地よかったです。

水風呂は臍下15センチです
広さ2×2mくらいかな
水温は20℃以下だったと思います。

おうちが近かったら
ホームサウナ決定でした。
また、リピートします！

3セット　8-10-8

東京でサウナ行きたかったなー！
鹿児島帰ってきてサ活。
この前行ったら女風呂はサウナ故障してたから、今日は受付で確認。
復活してました！！！やったー！！

サ室：数日前故障してた割には…元気すぎるんじゃないか！！？素晴らしい♡
おじちゃん曰く「ドアの開け閉めはゆっくりしてね。熱が逃げてすぐぬるくなるから」ってことやったけど、アッツアツやで！
8分でも頑張った感じ。

水風呂：今日はサウナしてる人少なくて、水風呂も空いてる。

休憩：てことで、水風呂の淵で休憩。高さがちょうど良い。

今年の仕事納めでした。
たくさんの色んなこと思い出したけど…良いこともたくさんあったけど、悩みもたくさんあった。
でもその分、たくさんサウナで悩みをリセットしてきました。
ありがとう♡