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ももちいさお

2021.01.08

46回目の訪問

6:25in
#サウナ発汗記録 2kg累計16.1kg
あえて水風呂に入らず館内着で気温零度の外気浴へ
気持ちいいのは最初の1分
あとは徐々に冷えが刺さりくる
イエローベンチスリーピングも出来るぐらい今朝はガラガラ
やはりここ最近のお気に入りは
首筋を冷やしタオルで濡れ頭巾の足湯
薬草湯はさらに格別

男

  • サウナ温度 64℃,114℃
0
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