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スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
2021.08.07
4回目の訪問
筋トレ後の楽しみ。 身体が熱いため1セット目は中温ログサウナ。テレビもなく湿度があってのんびり。 そのあとは怒涛の勢いで2.3セットは高温サウナ。テレビでオリンピックのゴルフ見ながら6分ずつ。水風呂は相変わらずぬるいので5分くらい入って外気浴。 筋肉痛和らぐといいなー。
男
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