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よしむらかずま

2023.04.01

9回目の訪問

歩いてサウナ

筋トレ→(」゚Д゚)」サウナ〜!!

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 45℃,86℃
7

よしむらかずま

2023.03.28

8回目の訪問

歩いてサウナ

ランニング→ヨガ→サウナ♨️

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 45℃,90℃
5

筋トレ→ランニング→サウナ♨️

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 45℃,90℃
6

よしむらかずま

2023.03.25

2回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

朝うな~

浪花ろばた八角 横浜ポルタ店

得朝定食&ビール

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
2

よしむらかずま

2023.03.21

6回目の訪問

歩いてサウナ

筋トレ→サウナ♨️

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 45℃,90℃
8

よしむらかずま

2023.03.19

2回目の訪問

サウナ飯

近場のサウナを求めて訪問~相変わらずレベル高し。明日からの仕事頑張るぞー

日高屋 十日市場南口店

餃子&ビール

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  • サウナ温度 45℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
12

よしむらかずま

2023.03.18

5回目の訪問

歩いてサウナ

筋トレ→サウナ♨️

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 45℃,88℃
10

よしむらかずま

2023.03.12

4回目の訪問

歩いてサウナ

筋トレ→サウナ♨️

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 45℃,90℃
12

よしむらかずま

2023.03.11

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ→水風呂→言わずもがな♨️

浪花ろばた八角 横浜ポルタ店

朝定食&一番搾り

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
12

よしむらかずま

2023.03.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

仕事帰りにサクッと立ち寄るには最強のサウナ♨️
水風呂は10度~痛い😣

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
1

ランニング→ヨガからのスチームサウナ♨️

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 45℃,90℃
4

よしむらかずま

2023.03.05

1回目の訪問

サウナ飯

明日からの活力を得るためにユーランドへ!サウナ→水風呂→外気浴の動線イイねえ~空いてると思いきや激混みでした💦

なか卯 十日市場店

はいからうどん

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  • サウナ温度 45℃,60℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
12

よしむらかずま

2023.03.04

1回目の訪問

サウナ飯

朝うな~やっぱりここの高温サウナ→水風呂→外気浴の動線は最高です♨️

北欧カレー&一番搾り

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
24

よしむらかずま

2023.02.28

2回目の訪問

歩いてサウナ

本日はヨガ→サウナ♨️

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 45℃,90℃
10

よしむらかずま

2023.02.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

筋トレ→ランニング→ヨガからのサウナ♨️

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 45℃,90℃
12