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2023.04.02

1回目の訪問

15分×4セット
水風呂1分
外気浴10,10,5,5

サウナ室
入った瞬間に気持ちいい。ロウリュウがなければ、そこまで熱くないのでいつまでも居られる。ロウリュウないと、その後の外気浴がイマイチになるから必要だけどw

水風呂
水深160㎝だから、端にいないと怖いw

外気浴
前回、足かけあったかな・・。地面が冷たいからありがたいです。進化つづけている堀田湯。

今回は、致命的にサウナハットを忘れてしまっていた。堀田湯の熱い蒸気でギブアップして、サウナハットを去年の夏ごろに買ったのに。今日はタオルを頭から垂らして、4セット15分できました。上段に座れたセットもあったので、前に比べて体がサウナに慣れてきたのかな。それに、従業員さんのロウリュウ、前に比べて少なかった。前は、まだするか!思いたくなるくらい続けていて、ロウリュウしている従業員の顔が悪魔に見えてきていた。けれども、サウナ室でると優しいお兄さんでした。バス代しかかからないけど、家から遠いことが残念。いつも、午前にくるけど、今日が一番こんでた。サ室まで並ぶこと2回ありました。


それでも、ほった湯は最高です。

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