JRタワーホテル日航札幌 スカイリゾートスパプラウブラン
ホテル・旅館 - 北海道 札幌市
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サウナ 10-15-15-15
水風呂 1-2-2-1
休 憩 5-5-5-3
合 計 4set
一回目だけミストサウナ
ミストサウナは今月もレモン
そして空いてる館内
イイ感じ
今日のアフタードリンクはふらのキャロットジュース
すっごい美味しかった~
アップルウォッチで心拍数を計測してたけど、なかなか平常時の二倍にはならなくて15分になってしまいました。
そして水風呂2分
それなのに何故か体はポカポカせず。
やっぱり体を温めたければ温泉にながーく浸かるのが一番なんだろうな~
今日は脳疲労を取る目的なので良しとしよう!
男
女
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