𝘮

2023.03.01

17回目の訪問

サウナ 12分 15分
水風呂 1分×2セット
外気浴 10分 15分

3月初めのホームサウナ🧖🏻‍♀️

お昼から2時間ジムでバイクを必死にこいで、ひと汗かいてからホームサウナでたっぷりと🚲💧

気づけばすでに外も春の陽気で
外気浴がとても心地いい 🌬
冬の外気浴はあっという間に体が冷えちゃうけど
春〜夏あたりは寝転び湯にも一生いれちゃうくらい気持ちよくて大好きな季節

サウナでたっぷり汗かいて水風呂で引き締めて
外気浴でととのう🧘🏻‍♀️🌀🌀
混雑ストレスなしの平日サウナはやっぱり最高

最後にマジックアワーの水平線を眺めて帰宅
充実した休日でした✌🏻

𝘮さんの湯楽の里 日立店のサ活写真
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