gom6105

9:00に入湯。
毎日暑いので、サウナは軽めに、水風呂は長めに。
サウナは回転良く入れたかな。
炭酸泉は緑色のアロマ風呂になっていた。
サウナ5分→水風呂→かけ流し風呂→
サウナ5分→水風呂→かけ流し風呂→
サウナ5分→水風呂→炭酸泉

AM9:00に入湯。
平日の仕事の疲れを癒す。今週も忙しかった。
サウナ後のトトノイイスでぐったり。
暑い日が続いているので、しっかり身体を休めたい。
よもぎ塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→炭酸泉

AM10:45に入湯。
今日は朝から予定あり遅めの到着。割と空いてた。
前日のゴルフ疲れと日焼けで身体が熱い…
こんな時は水風呂、とにかく気持ちが良い。
よもぎ塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→炭酸泉→シルク風呂→水風呂

AM1:30に入湯。
前日の夜勤の後に宿泊。
24時間入れる施設で、こんな時間でも10数人いた。
池袋も眠らない街なのかな。
始発で帰って自宅でもう一眠り…
露天風呂→スチームサウナ5分→サウナ5分→
水風呂→室内風呂

AM9:00に入湯。
今日は朝から日差しが暑い。
先週から腰痛に悩まされ、時間かけ身体をほぐした。
サウナは並び少なく順調に進んでいた。
よもぎ塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→ジェットバス→シルク風呂→
炭酸泉

9:00に入湯。
今日も朝から30℃超えて暑さがキツい。
水風呂がいつも以上に気持ち良く感じた。
サウナ並びなし。先週よりは空いていたかな。
サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→
サウナ5分→水風呂→炭酸泉→
サウナ5分→水風呂→かけ流し風呂

AM9:00に入湯。
今日は朝から蒸し暑い。
前日までの疲れもあり、軽めの調整。
トトノイイスでぐったり。疲れを癒そう。
よもぎ塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ10分→水風呂→露天風呂→
炭酸泉→シルク風呂→水風呂

9:00に入湯。
今日も朝から混んでいた。
サウナ並びないけど、常時埋まってるかんじ。
午後はお買物して、のんびり過ごしたい。
サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→
サウナ5分→水風呂→かけ流し風呂→
サウナ5分→水風呂→炭酸泉

AM9:00に入湯。
朝は霧雨、少しずつ回復。
今日は川崎市市制100周年記念事業があるらしい。
のんびりしてから、ブルーインパルスを眺めるかな。
よもぎ塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→炭酸泉→化粧水風呂

7:00に入湯。
久しぶりの訪問。
朝早く来たが、結構混んでて常時サウナ並びあり。
これから朝ごはん食べてスケジュールをこなそう。
サウナ10分→水風呂→かけ流し風呂→
サウナ5分→水風呂→かけ流し風呂

AM9:00に入湯。
今日は薄曇りの朝。蒸し暑くなりそう。
サウナ並びはいつもより少ない。
少し休憩して、お昼ごはんをがっつり食べよう。
よもぎ塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→シルク風呂→炭酸泉

10:30に訪問。
実家帰省とともに訪問。
ヘアカットもして綺麗さっぱりした。
サウナは常に満席だが、入れ替わりですんなり。
サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→ひのき風呂→
スチームサウナ5分→水風呂→炭酸泉

AM9:00に入湯。
今日は天気が良く、涼しい朝。
サウナ並びはないが、常に満席状態だったかな。
1週間の仕事の疲れを癒すには最高の場所。
よもぎ塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→炭酸泉

AM9:00に入湯。
いつも週一来てるのに、久しぶりな感じ。
サウナは朝は空いてたが、時間が経つと混んできた。
気付けばもう6月、体に気をつけて生活したい。
よもぎ塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→炭酸泉→シルク風呂

7:30に入湯。
金沢を観光する前に、もうひと風呂。
昨日までの疲れがどっときたが、お風呂でリセット。
天気は良さそうだし、歩いて市場とか兼六園行こう。
サウナ10分→水風呂→露天風呂
サウナ5分→水風呂→ラジウム人工温泉

輪島での仕事5日目。最終日。
いろんな思い出ができたかな。
これからも地域に寄り添って活動していきたい。
明日は少し観光して、金沢に還元してから帰ろう。
サウナ10分→水風呂→露天風呂
サウナ5分→水風呂→ラジウム人工温泉

22:00に入湯。
輪島での仕事4日目。明日が最終日。
仕事には慣れたけど、景色を見慣れてはいけない。
復興まではまだまだ遠い。1日も早く進んでほしい。
サウナ10分→水風呂→露天風呂
サウナ5分→水風呂→ラジウム人工温泉

23:00に入湯。
今日も輪島でお仕事。
市内を20,000歩近く歩き、疲れた身体を癒す。
明日明後日まであるから、風呂とサウナは大事。
サウナ10分→水風呂→露天風呂
サウナ5分→水風呂→ラジウム人工温泉

22:30に入湯。
今日も輪島でお仕事。
金沢から片道3時間、往復6時間の車運転。
また、一日中雨でしんどい業務だった…
疲れを癒すにはこれしかない。明日も頑張ろう。
サウナ10分→水風呂→露天風呂
サウナ5分→水風呂→ラジウム人工温泉

22:30に入湯。
今日は輪島でお仕事。
夕飯食べて、ホテルの無料の夜食ラーメン食べて、
雨風に濡れた身体を温める。
明日もあるので，今日も軽めに。
サウナ10分→水風呂→露天風呂
サウナ5分→水風呂→ラジウム人工温泉