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gom6105

2024.12.06

77回目の訪問

9:00に入湯。
平日の有給休暇で訪問。
腰痛と腿の筋肉痛がひどいため身体をほぐす。
今日明日の夜のライブに備えたい。
ジェットバス→
よもぎ塩サウナ10分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→水風呂→露天風呂→
サウナ5分→炭酸泉

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