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2023.02.05

1回目の訪問

じっくり芯まで温まる湯治系サウナ。

薪をガンガン焚いた麦飯石のドームの中に麻布を纏って寝転ぶと、輻射熱でポカポカに。温冷交代浴でととのいを目指すのではなく、芯までしっかり温まるのが主目的。回数を重ねるごとに出てくる汗の量が尋常ではないことになる。途中で漢方の燻蒸を挟むこともできる。ドームの中は熱いのに、心拍数は上がらず、ドライサウナほどの負担がないのが不思議。いのちとは温かさであると悟った。あと食事処のうどんが美味い。

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