スパ&ホテル 舞浜ユーラシア
ホテル・旅館 - 千葉県 浦安市
～お試し。冬のサウナの入り方～
いつもお世話になってます、ユーラシアで泊まりでゆっくりサウナに入っていたいと思い、今回は子どもと一泊することに。
翌日5:00一番乗りでサウナを目指す。（子どもはぐっすりお休み中。起きてしまったら持ってきた鬼滅の刃を読んでいてね、朝ご飯もあるよ、と伝えてある。）
せっかく時間があるので、冬のサウナの入り方ってこうすればいい？と思っていたことを試したいと思った。
・水風呂の入浴時間を短くしても、外気浴すぐ寒くなる？特に足が冷える感じをどうにかしたい。
ユーラシアではスタッフがバスタオル、フェイスタオルを渡してくれる。それを持ち込み、外気浴で寝そべるとき、体全体にかけてみることにした。
これは、先月初体験したテントサウナで着ていたタオル地のポンチョを参考にしている。
海の近くだけあって風が少し強いが熱気を逃がさない。
…体がぐるぐる回りだした。
外気浴、心地いい。
レンタルじゃないとバスタオルは持ち込むのは面倒だし、棚等置くところがない銭湯では使えない技だとは思うが、なかなかこれは使えそうだった。
#サウナ
ケロサウナ３セット×12分 フィンランドサウナ２セット×10分
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