SPAキセラ川西
温浴施設 - 兵庫県 兵庫県川西市
【いつものルーティン】
14:40inジム
17:00サウナ
19:00out
今日は4㌔ラン
サウナは瞑想→遠赤→ミルキー風呂10分→ジャグジー3セット→遠赤→炭酸泉15分で終了で2時間かかる。十分堪能してやっぱり4セット目のサウナまではキツいです😅
頭を付けてる人は数人いたがまあもう好きにしたらという感じです。
三連休で食欲が増してしまい、昨日は昼天丼、夜トンカツ弁当🍱とたらふく食べてしまう。もうすぐ70㌔切りそうなのに明日から少食にします🤔
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