SPAキセラ川西
温浴施設 - 兵庫県 兵庫県川西市
【休みのルーティン】
14:30in19:00out
ジム14:30〜16:45（5キロラン）体重:72.5㌔
サウナ16:45〜19:00（3セット）
いつもジム時はプロテインを水筒に入れて現地で水素水（水素水会員）を入れてますが水筒忘れてバームを買う。水がないとトレーニングは無理です😝
18時から西口さんのロウリュを受ける。3段目に座るもやっぱり激アツ🔥🔥で途中退室🫠🫠
ロウリュ始まる前にけっこう仕上がってるんですよね。サウナ好きな割にはほんと熱耐性がないことを自覚😫
これから西口さんのロウリュ受けるときは2段目の入口付近で完走目指します！
2
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お疲れ様です 西口さん早い時間は少ないですがけっこうロウリュしてくれてますよ。 僕も狙って行ってる訳ではないのですが2回当たりました。ほんと熱くて完走できないです。
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