土佐望月温泉 姫若子の湯
温浴施設 - 高知県 高知市
サウナ: 10分×4
水風呂: 30秒×4
外気浴: 5分×4
急激に気温が低下した今日、ホームサウナへ。
身体を清めて、今日は内湯の温泉に浸かる。
高濃度炭酸泉より熱めで気持ちいい。
身体を拭きあげ、いざサウナへ。
オートロウリュ後だった為、湿度、体感温度ともに高め。
2段目であぐらをかくが、汗が噴き出る。
水風呂は今日もキンキンで素晴らしい。
外気浴は気温が低く、風が強めに吹き抜けている為、5分程度で震えてくる。
しかし今日も気持ちいいな。
2セット目、3セット目と1段ずつ階段を上がる。
最終セットはオートロウリュと最上段が相まって、
10分ギリギリ持ち堪えた感じ。
本格的な冬がやってきた様子、今日もととのいました〜
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