のんびりのんびり

2024.07.15

16回目の訪問

サウナ: 8分×4
水風呂: 1分×4
外気浴: 7分×4

梅雨空の昼下がり、奥さんと三翠園さんへ。

身体を清めて内湯に浸かる。
体感40℃より熱く感じた。しかし気持ちいい。
いつもより長めに浸かり、サウナへ。

1セット目は入り口近くの下段で。
マットを整えてから座るのが自分なりの流儀。
砂時計で約8分、続いて水風呂へ。
20℃くらいかな、いつまででも入っていられそうな気持ちいい温度。

2セット目、3セット目と場所を変えながら温度差を楽しむ。
ほぼ貸切だった為、テレビも音楽もないサウナは静かで心地よい。

最終セット辺りからすごく混んできた。
なるほど宿にチェックインしたお客さんが来られているのかと納得。

ゆったりと燦々と降る雨を見ながら、今日もととのいました〜

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