高知三翠園温泉 湯殿 水哉閣

サウナ: 10分×2
水風呂: 1分×2
外気浴: 7分×2

以前はよく通った三翠園さんに久しぶりに。
身体を清めて内湯に浸かる、光が差し込んで気持ちいい。

サウナは温度計は80℃だがよりマイルド。
久しぶりのサウナなので身体の負担が少なく入れる。
じわじわ汗が出だし、砂時計で10分。
通い詰めの頃と比べると代謝が悪い気が。
水風呂は冷たすぎない、外気も微風で気持ちいい。
寝不足だったので1セットで上がろうかと思ったが、汗を出したくもう1セット。

ストーブ横であぐらをかいて10分。
ぐったり力を抜いて外気浴、ととのいました〜
人が少なくゆったり入れて良かった。

サウナ室あったけど疲労で断念
友人2人といろいろ話してた
いい旅館だった

今日は旦那さんとサウナデート

先日、食事した時に入浴券をもらったからと
コチラにやってきました

日帰り入浴は10時からで10時20分にイン

男性側は賑わっていたようですが
女性側は自由なマダムがちらほらなくらいで
サウナ室はほぼ貸切
広々大浴場を青空眺めつつ堪能しました

水風呂が20度くらいだと思うんだけど
良い泉質でじんわり冷えてずっと浸っていたくて
まどろんでいました
窓の目隠しの隙間から川が見えるの良い

外気浴も露天の日影に椅子運んで
良い風感じつつ整う

合計3セット
アメニティも更衣室も
ホテルクオリティで気持ちよく過ごしました

宿泊サウナ♨️
夜2回、朝1回入れました。
水風呂広くていつまでも入っていられる感じ。
夜の外気浴、風が強くてめっちゃ気持ち良かったです！
ゆず茶が自由に飲めるの有難いです♪

なかなかよかった。
老舗ホテル。お客さんも品格あっていい。
サウナもいいぞ。良い感じに劣化してて。
水風呂はちょっとぬるいけど、サウナの暑さとのバランスがいい。
外気浴スペースはちょっとな・・・
ホシザキの給水機がある。激冷。
近所ならホームにしたい。
リピートしたい。

温度は高くないが心地よく蒸される感じ
サウナ水風呂も広くてゆったり
外気湯よき
施設は古め

サウナ: 10分×3 12分×1
水風呂: 1分×4
外気浴: 7分×4

例年よりも暖かい今日、三翠園さんへ。

身体を清めて、内湯に浸かる。
あつ湯と温度が少し違う2種類あるのも嬉しい。
しっかり目に湯通しし、サウナへ。

1セット目はいつもの入り口前の下段で。
80℃ほどの室温、テレビもなく静かに集中できる。
水風呂は大体18℃くらいかな、入りやすく気持ちいい。
外気浴が今日は素晴らしかった。
木漏れ日が差し込み、微風が気持ちいい。
石段でゆったり目に過ごしても寒くない。

2セット目はストーブ横の下段で。
あぐらがかける座面の広さもありがたい。

3セット目からは上段に、顔付近の熱さで温度変化を感じる。

4セット目は少し長めに12分、汗を出し水風呂からの外気浴。

サウナ後は目の前の河原のベンチに座りチルアウト。

今日も今日とて、ととのいました〜