のんびりのんびり

2024.06.17

11回目の訪問

サウナ: 10分×4
水風呂: 1分×4
外気浴: 7分×4

月曜恒例、アプリクーポンの日。

Refaのシャワーヘッドで身体を清める。
高知ぽかぽか温泉は男女入れ替わりだが、
露天が岩風呂の方はRefaシャワーヘッドが2つも。
アディロンダックチェアといい、ホスピタリティの向上に感動。

昨日は酒粕風呂イベントだったようで、露天風呂にはまだその名残が。
今日はバイブラ湯ではなく、露天風呂で身体を温め、塩サウナへ。

1セット目に塩サウナに入ると汗腺が開くというか、
肌がツルツルになって、次セットのサウナからも
良い影響があるように感じる。
しっかりと塩をシャワーで洗い流し、水風呂へ。
外気浴はお気に入りのアディロンダックチェア。

2セット目はドライサウナのストーブ前下段で。
3セット目も同じ場所であぐらをかく。
16時を回ると、常連さんでサウナ室も賑わいだす。

最終セットは中段であたたまり、今日も4セット、ととのいました〜

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