高知ぽかぽか温泉

熱波サービス受けるために訪問🧖‍♀️

結構人気イベントになりつつあるが、15人中2人しかサウナハットかぶってなくてびっくり‼️

程よく熱くて気持ちよかった！

水風呂に氷投入のイベントがあるとのことで
行って来ました！

氷投入のタイミングには、
サウナに関係なくおばあちゃん達がわんさか水風呂入って
子供たちが面白がって氷をあちこち運んでて
私の水風呂のタイミングには小くなった氷がぷかぷか。
氷に塗れるつもりで行ったので残念でした。

それでも水温が一気に下がってて
小さな氷を脇に当てると気持ちよくて
良い水風呂が味わえました。

やっぱり以前にも感じたけど
ここの水風呂も温泉も
カルキ臭みたいなのが気になります。

90度ちかいサウナ室と、
整い椅子から見上げる「ゆ」の看板は
いいんだよなぁー。

8分5セット。
お世話になりました。

結婚式の後に、高知にいた時代を思い出しながらととのいました。連れて来てもらえてよかった。ここは変わらないよさがありますね。また帰って来ます😊

水風呂冷たくて良かったです！

サウナ: 8分×4
水風呂: 1分×4
外気浴: 7分×4

梅雨明けだがまだムシムシする月曜日、
アプリクーポンを利用して、高知ぽかぽか温泉へ。

Refaのシャワーヘッドで身体を清めて露天風呂に浸かる。
はぁ、気持ちいい。外気温が暑いので今日も心拍数を見ながらサウナを楽しもう。

1セット目はいつも通り、塩サウナへ。
天然温泉に浸かった効果か、汗の出だしが早い。
オリンピック特集を見ながら8分、シャワーでよく塩を流して水風呂に浸かる。
ふー、これこれ、キリッと冷たくて最高。

2セット目からは高温サウナへ。
セットを重ねるごとに段数をあげて温度変化を楽しむ。
サウナは熱中症対策にもなるらしいので、夏もしっかり入りにこよう。

4セット繰り返し、今日もととのいました〜

外気浴のアディロンダックチェアで1時間半くらい
大学生とおぼしきグループがずっと椅子を占領して
女がどうとか、サークルがどうとか話していて
少しととのいに影響が、、

サウナ×3
水風呂×2