高知ぽかぽか温泉

大寒波で寒いからこそ温泉＆サウナ。
19時前の到着から露天風呂で湯通ししてサ室へGO。
1セット目塩サウナ12分
※中で休憩
2セット目下段12分
3セット目中段12分
※2.3セット後は外で休憩
4セット目上段12分
※中で休憩
大寒波の外を上手く入れながら最高にキマりました。
電気風呂とジェット系でぽかぽかにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

金夜は高知ぽかぽかへ。
目的は入口で売ってるお野菜達。スーパーよりもかなり破格で売ってる。週末の鍋野菜目当てで訪問。笑
身体を清めて、電気風呂で今週も座り仕事でお疲れ気味の腰を労ってあげます。笑
1セット目塩サウナ12分
2セット目中段11分
3セット目中段11分
4セット目中段13分
なんか今日は寒いのに外の外気浴がマッチした。心臓バクバクで疲れが取れた〜。
ジェット系温泉でぽかぽかにしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

昨日は飲み会でNOサウナ。
今日は高ぽかへ。
姫若子、土佐ぽかに比べると少しずつ劣るが空いてるしなんか雰囲気が好きです。
身体清めて、サ室へGO。
1セット目塩サウナ12分
汗出まくりで気持ち良かった〜。
2セット目中段で11分
水風呂後の休憩は寒過ぎを恐れて中でしてみた。
3セット目上段で12分
水を少しだけ被って水風呂に入らずに外気浴。
4セット目上段で12分
水風呂後の休憩は再度中で。
気温が低いので少し工夫してみたが気持ち良かった〜
電気風呂やジェット系でしっかり温めてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。

一昨日行けなかった高知ぽかぽかへ。
立地的には土佐ぽかぽかの方が良いけど、なんかこのレトロ感好きなんだよなー。
10回回数券を6,500円で購入。つまり1回650円やん。これはお買い得過ぎる。

身体清めて、露天風呂で温めてサ室へ。
1セット目塩サウナ10分
2セット目下段11分
3セット目上段10分
4セット目上段11分
今日もメッチャ汗出た。なんかストーブ系の100度近いのが身体に合ってるのかな？塩サウナを1セット目に入れてるからかな？
サウナハット、マット、タオルを持ち、サウナログで時間を測るのちょっと大変だわ。サウナログはあんまり意味ない気がするからやめようかな。マットもちょっと荷物になるな〜。しっかり露天風呂コーナーで外気浴して気持ち良かったです。
最後にジェットとかで身体をほぐしてフィニッシュ。
今日も今日とてゴチサウナ様でした。