のんびりのんびり

2024.04.24

30回目の訪問

サウナ: 9分×3
水風呂: 1分×3
外気浴: 5分×3

姫若子の湯さん祝2周年、オープンから通うホームサウナへ。

身体を清めて高濃度炭酸泉に浸かり、いざサウナへ。
1セット目は中段のテレビ前に。
23時を回っているが若者を中心にお客さんが多い。
オートロウリュを挟みながら、汗が噴き出る。
温度以上の熱さを感じる。
水風呂も今日も冷たい。
外気浴は少し雨が滴るが、静かな夜に煌々と炎が煌めく。
1セット目からしっかりととのってしまった。

2セット目はもう一段上に上がる。
姫若子さんも2年が経ち、サウナ室の木材が少し劣化している。
ドンドンと音を立てて降りると、そりゃ傷がつく。
熱くても、早く水風呂に行きたくても、優しく扱うように自分も気をつけたい。

3セット目は相席食堂を観ながら4段目に。
しっかりと汗をかき、雨上がりの空を見ながら休憩。
なんだか人生上手くいかないことをクヨクヨと悩んでしまう。
自分のことくらい自分でコントロールできるようになりたい。
そう願いながらゆったりとととのいました〜

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