のんびりのんびり

2024.01.10

23回目の訪問

サウナ: 8分 10分 10分
水風呂: 1分×3
外気浴: 5分×3

久しぶりの姫若子さんへ。
水曜の夜中でも来客数が多い。
特に若い方が多く、その多くがサウナ目的。

身体を清めて高濃度炭酸泉へ。ぬるめに感じるのは冬が訪れている証拠。

1セット目は中段で。
湯通しをした為、汗が噴き出る。久しぶりのサウナもあってか10分は耐えきれず8分で出る。
水風呂が今日もベストなコンディション。冷たすぎず良い。
外に座る。風が吹き抜け炎が揺れる。
冬のサウナはやっぱり素晴らしい。
大きく息を吸って吐きながら身体が乾いて約5分。

2セット目も中段で。10分しっかり温まる。
3セット目は4段目で。水曜日のダウンタウンで笑いが溢れる。

今日も変わらない素晴らしいコンディションでととのいました〜

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