のんびりのんびり

2023.12.13

21回目の訪問

サウナ: 10分×4(スチーム: 1セット)
水風呂: 1分×4
外気浴: 5分×4

1セット目はオートロウリュを終えた熱々のサウナ室。2段目でも10分でギリギリ。我慢して入っても身体には良くない。

2セット目はアウフグースイベント。タンクトップの店員さん含め、熱いサウナ室でも丁寧にかつ豪快に扇いでくれる。このようなサービスは本当にありがたい。

3セット目は久しぶりに釜風呂へ。50度そこそこで入りやすい。貸切でゆっくり過ごして、シャワーを浴びて4セット目へ。

4段目でオートロウリュ。動けないくらい熱い。あまみたっぷりで今日もととのいました〜

サウナ室に、サウナと水風呂のルール書きが追加されていた。綺麗な施設を長く綺麗に、ストレス発散する場所でストレスが溜まらないように、みんなで守っていけたら嬉しい。自分もこれからも気をつけていきたい。

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