地図からサウナが探せる！

土佐望月温泉姫若子の湯

温浴施設 - 高知県高知市

のんびりのんびり

2023.11.21

16回目の訪問

サウナ: 10分×3
水風呂: 1分×3
外気浴: 10分 7分 7分

今日のアウフグースイベント開催の日。
自転車を漕いで楽しみに向かう。

1セット目からアウフグース。
その前に高濃度炭酸泉で身体を温めていた為、汗が噴き出る。サウナ室もほぼ満員。おかわり5回もお願いして、水風呂→外気浴。天気も良く、風も吹いていない。ベストコンディション。

マット交換を挟む為、しっかり10分休憩を取り、2セット目はオートロウリュ。ロウリュされるストーブの前、奥側に座ると熱くて良い。ギリギリ10分入っていられるレベル。ロウリュの量が多くて良い。

3セット目は上段でしっかり温まり、今日もととのいました〜

この季節になると、サウナ前と後に高濃度炭酸泉に浸かる。これが風呂上がりもポカポカで気持ちいい。スーパー銭湯の強みは冬でこそ活きる。