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nep999

2024.05.26

62回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
散歩2時間後にサウナ。
歩いても汗かいて、サウナでも汗かいてるのに痩せない不思議。

安定の湿度と温度でよき☺️

13-14時台はちょうど空いてて、椅子難民になることもなく、気がつけば30分意識を失ってましたzzz

この時期は内気浴でも外気浴でも気持ちいいのでいいですね。

nep999さんの各務原 恵みの湯のサ活写真
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