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nep999

2020.09.16

14回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寝不足がたたり、身体がヘトヘトの状態…これはサウナしか無い！と思い、いつものサウナへ。

平日夜とあって、いい感じの好き具合と安定の水温！
3セット繰り返すとよきととのいの世界へ…

秋が近づく爽やかな風を感じながらとても気持ちいい時間でした…

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
0
23

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