nep999

2023.09.23

61回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりのホームサウナ。
アチアチサウナの105度セッティングと13.7度の水風呂もだいぶ定着してきた。

この夏からのイス増強のおかげで椅子難民もだいぶ減り、さらに塩サウナもアチアチ&定期イベント(今月は漢方)も始まり、気がつけばサウナー寄りの施設化が著しいな、と感慨深くサウナを満喫。

土日でも昼間だとマナー良し、混雑もそこまでないので安心していけますね☺️

  • サウナ温度 88℃,105℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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