nep999

2022.12.22

47回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
楽の湯のくじの結果が見たいという理由で来てしまった。
(もちろん結果はハズレ)

夏から続く100度越えにも体がだいぶ慣れてきた。
最近は塩サウナの良さも実感し2セット目あとに塩サウナを入れてるのだが、なかなか汗がかけなく20分も塩サウナ室で滞在。

その後休憩カットで高温サウナに行ったら、短時間で良き汗。

そいえばまたインフィニティが一つになり、ホワイトベースが復活してました。

仕事終わりのサウナだとリラックスできて良いのですが、休憩中はサウナ飯しか考えられなくなる...

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14.7℃
0
20

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