nep999

2021.10.20

32回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
旧友と会った後に一人サウナ。
人生色々、サウナも色々。久しぶりに会うとみんないろいろ変わってる。30代も半ばになるも仕事や家庭でストレスも溜まる。

そんなときこそひとりでしっぽりサウナ。

汗と共に流れるストレスを感じながら明日への英気を養う。

秋風に吹かれながらそんなセンチメンタルなサウナになりました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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