nep999

2021.07.21

23回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
夏バテ気味なので、カラダを労るためにサウナへ。やっぱ安定の恵みの湯でしょ!ということでサウナフェス前ながら来てしまいました。

通常の金曜日ならなかなか混んでるものの、サウナフェス前のせいか、はたまたオリンピックのせいか空いてる〜!ラッキー!

いつも通りサウナで汗をかき、水で冷やされ、椅子でととのう。こうやってサウナに来れるだけで明日への活力が湧いてきますね!

今日も今日とてサウナの神様に感謝です🙏

nep999さんの各務原 恵みの湯のサ活写真

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
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