よしくん

2020.03.18

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:①12分 ②10分 ③10分
水風呂:①1分 ②1分 ③26℃の源泉5分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナを始める前は入浴のみで通ってた花山温泉に初めて蒸されに来店。サウナ室は広さはちょうど良く、時計も温度計も見やすい。
水風呂の広さも温度もちょうど良い。
外気浴で整うことか出来た。
3セット目は水風呂ではなく、26℃の源泉かけ流し温泉で冷やしましたが、26℃だと天使の羽衣は出来ないことを発見。
仕事終わりに蒸されて整って今日はぐっすり寝れそうです🤗

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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