上段の隅す

2020.02.16

1回目の訪問

スパワールド初挑戦でした。今月は男性はヨーロッパゾーンでした。

薬草サウナ(ヨモギ) 5分x1
塩サウナ     5分x1
フィンランドサウナ 低温 7分x1
          高温 10分x3

水風呂(二種類) 各2回
してきました。 名物のテマスカルは時間が合わず断念。次回はチャレンジしたいです。アジアゾーンも制覇したいですね。

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