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koszk

2022.01.07

17回目の訪問

汗蒸幕：10分 × 2
ロッキーサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 2

一言：金曜日の夜サウナは久しぶりで。
特に今日は汗蒸幕後の外気浴を楽しみたく。気温がマイナス近いので、フィンランドサウナチックに整えられると思ったので。
案の定、一発目で整いました。
頭にて感じる血流の感覚を味わい、エンドルフィンが放出されている状況を確かめて、まさに「どヴァー」と気持ちよさを感じました。帰宅後は養命酒で身体を再起動。

koszkさんの汗蒸幕のゆのサ活写真
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