𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.11.13

47回目の訪問

サウナ:12分
合計:1セット

一言:ヨガ40分、ランニングマシン20分。
10日ぶりのジムだわ。
久しぶりにヨガやると身体が硬くなってる気がする。

ジムサウナも久しぶり。
なんだかひとりでサウナ使えるのってすごく贅沢なことなんでは?と思いはじめてきた。
そこそこ広さはあるジムのサウナ、まじでひとりで使ってるから。
誰にも邪魔されない感じ。
ありがてえ。ジムに通うモチベ維持要素として、サウナは本当に大きい。

サウナから出たらジムのヌシに捕まってしまった。サ室の中じゃないと安寧がない。
月曜のエアロビは難易度が高いから出てないんだが、「出なさいよ〜!」って言われた。
無理だって、先生怖いんだって、むりむり。
むーりー。これ今後も月曜になると言われ続けるのかな…。
サウナに長く入ってると、エアロビ終わりのヌシに捕まる…。でもサウナからそんなに早く出たくない。なやましい。

  • サウナ温度 91℃
0
20

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