𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.11.01

19回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水シャワー:1分 × 1
合計:1セット

一言:今月のサウナ男女入れ替え予定表を貼っておきます。

11月に入って、また社内のウォーキング強化月間に入り、1日9,000歩を目指して歩数を稼がなければならない。
通ってるジムが水曜休館なので、今日は5月に1ヶ月定期券で通っていた元気館へ。
会員カードって定期が切れたら失効かと思って持ってこなかったんだが、一度作ったら都度利用の場合でも提示した方がいいんだって。

ワンチャン女湯が高温サウナ側の週じゃないかと期待したけど、更衣室が向かって右側だったから低温ってことで少しがっかり。

6ヶ月ぶりなのでところどころ変わっているようだ。
マシンを拭く紙がタオルに変わっていたり、更衣室のウォータークーラーが使えるようになっていたりした。

今月のお風呂は下呂の湯らしい。無色だから普通のお湯に見える。〜9/30まで草津の湯だったみたいだな。

久しぶりの低温サウナ56℃。
ぬるい。ぬるいんだけど、座面にボナ仕込まれてるから、背中も脹脛も暖かいし、なんかやたら汗出た。湿度がいいのかもな。
ただ、以前より汗臭くなってない???と思った。

そしてここのおばちゃんたちはサウナ好きが多いから、低温サウナにも人がいる。
でも更衣室では、今日低温だからサウナ入らない!お風呂だけー!って会話してるおばちゃんもいるぐらいなので空いてはいる。

それにしても、通ってるジムと比べるとやっぱり風呂の広さが圧倒的だな。
これで平日夜だけとか、昼だけとか区切られず、一日中利用していい料金であれは安いよ。
でもちょっと遠い。

痩せてた。やったー!運動頑張ろう…今月。
いまスタンプカードキャンペーンもやってて、12/26までに10回通うと何かプレゼント貰えるんだって。通えるかなあ。

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸さんのさんぶの森元気館のサ活写真

  • サウナ温度 56℃
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