𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.09.11

33回目の訪問

サウナ:12分
水シャワー:1分
合計:1セット

一言:ヨガ40分、水中ウォーキング40分。
先週鬼怒川旅行後の疲れとか台風でジムに来てなかったので1週間空いてしまった。

1週間来てないうちに、浴槽が故障して使えなくなっていて、居合わせたおばちゃんたちがみんな嘆いてた。
「いつから使えなくなったんですか?」
「えーと先週の木曜にはもう使えなかったわよ。○さんどう?」
「先々週ぐらいじゃなかった?」
いつからかはよくわからない。

浴槽が使えないとサウナに人が増えるということもわかった。びっくりした。
そしてサウナの12分計がまだなおっていない。むしろ取り外されてなくなっていた。
先々週の土日に交換って言ってなかったー!?

持参砂時計で12分しっかり入って出てみたら、おばちゃんの中でも若い人に話しかけられた。私はおばちゃんたちの顔をあまり覚えられてないのに、おばちゃんたちは私の顔を覚えていて話しかけてくる頻度が高まっていく。

「いつもすごいわねー!スタジオも、マシンも、プールもやっててサウナも!」
って言われた。

話の流れで、おばちゃんも「ととのう」に目覚めてしまったと言ってた。
この世代までリーチしてるんだ…、サウナブームは。

「3分サウナに入って30秒水風呂が限界だけど、それでもととのう瞬間すごいわよ!気持ちいい!」
(わかる!!!!!!!)

私は以前ほどキマるような体感を得づらくなってしまったけど、それでも気持ちいいのは変わらない。
サウナ、水風呂、外気浴。いいよね。

  • サウナ温度 92℃
0
20

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