𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.08.29

30回目の訪問

サウナ:10分
水シャワー:1分
合計:1セット

一言:エアロビ40分、ヨガ40分。昨日のヨガで軽く筋肉痛になっている気がする。そこをさらに伸ばしていく。いたタタタタ。体がかたい。ホットヨガをやってるスーパー銭湯もあるよね。どうなんだろう。気になってきた。

相変わらず今日もサ室の12分計は止まったまま。でもちゃんと砂時計持ってきた。21時近くになるとソロだから、寝サウナしてたら、おばちゃんが入ってきてドキッとした。
身体と頭を洗い終えたあと、タオルで水気を拭いていく行為をサウナの中でやりたがるおばちゃんが一定数いる。さんぶの森元気館でもそうだったし、太陽の里にもいた。
マナー的には水気を拭いてからサ室に入るもんだとおもうんだけど、おばちゃんたちの中では暑い部屋に入るとすぐ乾く(?)からなんだろうな。

昼間、会社のサウナ好きの同僚(男性)に女湯のサウナ事情を話したら驚いていた。
ヌシってやっぱり女湯にしか生息してないのか。学び。

  • サウナ温度 91℃
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