𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.08.28

29回目の訪問

サウナ:20分
水シャワー:1分
合計:1セット

一言:ヨガ40分。そこから運動は切り上げてサウナ。なんと、サ室前に貼り紙があった。
「サウナ内の時計が壊れています」
あれー!?先週治って動いてたと思ったのにやっぱりダメだったのー!?
入ってみると本当に12分計が止まっていた。
そして、いつも持ち歩いてる砂時計を今日は忘れてしまった…松本湯に持って行ったスパバッグの中だ…。

上段に座って数を数えてみる。汗めっちゃ出る。外に出て時計見たら普通にかなり時間オーバーしてた。やばい長く入りすぎた。1セットで切り上げ。
今日は早めの時間にサウナに入ったからソロではなかった。いい汗出していこう。
あー水風呂入りたいよーー。

  • サウナ温度 92℃
0
20

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