地図からサウナが探せる！

サンピアスポーツクラブ

スポーツジム - 千葉県東金市 会員のみ

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.08.25

28回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
合計：1セット

一言：水中ウォーキング1時間。これならサウナ2セット行けるやろと思っていざ入ったら何故か昨日よりキツい…。なんだろう…。
プールで体温を上げようあげようと身体が頑張ってるから、暑いサウナで下げよう下げようとして余計に疲れるのかな…。
無理はしない方がいいってことで今日も1セット。

学研が出すサウナウォッチの予約をした。発売日11月かー楽しみ。Apple Watchで運動中や睡眠中の心拍を測ってて、へえーって思ってるので、サウナや水風呂の時にどうなってんのかとても気になってる。

帰りにイオンに寄ったら、やっとデカラを発見した。発売日から結構経ってる。6本買ってきた。うまうま。

女